太仓市中小学第二届心理节双凤中学讲座稿（2015年11月）
阳光家长——智慧与陪伴
作??者：徐??燕
（国家二级心理咨询师、苏州市家庭教育指导师、太仓市德育学科带头人、太仓市未成年人成长指导中心指导老师、苏州市网上家长学校太仓分校“林老师”、双凤中学心理健康教育工作组组长）
一、问题的提出:
家长说：
老师，孩子交给你了，让你费心了。
家长说：
被孩子的考试成绩搞的心情特别差。
家长说：
老师，有什么办法可以提高孩子的成绩？
早在15年前，中国青少年研究中心副主任、家庭教育首席专家孙云晓就提出，家长要持证上岗。他认为，“家长上岗证”应该是一种促使家长自觉学习的荣誉，虽然不可能成为法律法规，但却是做父母的一种责任和义务。而今，由行政部门出台的《教育部关于加强家庭教育工作的指导意见》进一步明确，教育孩子是父母或者其他监护人的法定职责，家长要依法履行家庭教育的职责。?
二、看看聪明的家长怎么做的？
一位怨妇妈妈的蜕变历程
客厅里，儿子正在跟同学打电话。刚开始变声的嗓音，听起来有些陌生：“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生真正苦……”堪堪地，一句话落入耳内，在阳台收衣服的我，顿时打了个寒战。
就在上次的家长会上，老师还跟我说，儿子变得内向偏激，每次作文都悲观消极，从不肯赞美别人，亦缺乏宽容之心。当时，我一笑置之，认为是青春期在作怪，过了这阵子自然会好。现在想来，他是真的不快乐。
耐克鞋，新款赛车，游戏机，汉堡可乐，年级前三名的成绩，爱他的父母亲友……如果这都不叫幸福，那么，他想要的幸福，是什么样子的？晚餐桌上，我终于忍不住发问。他苦笑着回答：“可以像丁俊晖，不必念书，天天玩台球；可以像某歌星，一夜成名，有万千粉丝追捧；可以买两元钱彩票，中两千万大奖，妈妈从此不必辛苦劳碌。”我不禁瞠目结舌。他想要的幸福，大约只有上帝才能成全得了。
电话里，我对着老公大发牢骚，抱怨媒体对孩子的不良影响，也抱怨他常年在外，什么也帮不了我。老公笑着说：“我倒觉得，他那话很耳熟，仿佛在家里听到谁说过似的。”
?????我突然反应过来，这样的话，正是我的口头禅啊。近一两年来，下班后，我进门就苦着脸奔厨房。晚饭后，就与朋友通电话，从小职员的难，说到兼职主妇的累。诉够了苦，这一日也算交代完毕。天天年年，一成不变的怨妇联播，想必苦坏了那小小男子汉的一双耳朵，不经意间，还把抑郁传染给了他。
?????一个没有幸福感的母亲，怎么会培养出有幸福感的孩子。漫漫人生路，若是没有一颗快乐心，那孩子的未来会成个什么样！内疚，直奔到心上，如果时光重来，我无论如何也不会再做“?怨母”。好在，我还来得及，给孩子一个新妈妈。
改变形象的工程就这样开始了。我告诫自己，进家门前，再累也要揉揉脸，必须先弄出一个温暖的微笑。洗菜做饭时，不许唉声叹气。晚饭后，不带手机，只带儿子，去楼下的体育馆打乒乓球。两人技术都很拙劣，我笑他扣球动作像“?菜刀门弟子”，他笑我握拍姿势像“?熊猫烧香”。一个球没接住，直飞到我腿上，我管这叫“?二踢腿”，他却硬说是“葵花点穴脚”，两个人乐不可支，连一旁的管理员都笑出了眼泪。大汗淋漓，满身轻松，远比窝在沙发上，抱着电话倒苦水舒服得多。
?????隔几天，朋友埋怨我，怎么总不接手机，攒了一大堆苦楚要向我倾诉。我嘿嘿直笑，建议她，也把苦水变作汗水，让满腹怨气与小腹赘肉一齐滚开。我郑重地告诉她：“一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有资格，在孩子心里种下灰色的种子。”
新妈妈做得正带劲，忽然间得到一个消息，我的职称评审没有通过。可分数比我低的人，却过了。这一闷棍，几乎把我打回原形。做回那个怨愤的妈妈，是件很容易的事。可我的孩子在长大，将来也会面临这样的问题。如果我现在就教给他，遇事只能抱怨，那么，将来他怎么能乐观得起来？
我咬紧牙，再难，也要坚持下去。于是，不怒不叹，依然努力工作。有人谈起此事，我爽朗一笑，表示没评上自然有没评上的道理，明年还有机会。
?????恰逢我和儿子同时感冒，年轻的主管领导，买了水果和营养品亲自登门探望。我与她嫌隙颇深，也有同事暗示我，此次事件是她作祟。可不管怎样，我已决心在儿子面前，做一个磊落宽容的母亲。笑容真诚，语言坦率，茉莉花茶满室清香，我们倾心交谈，前嫌尽释。客人走后，我看到了儿子钦佩的目光。我知道，在他眼里，我已不是那个气量狭小的母亲了。
儿子满足地告诉我，其实，他一直希望，我们家能像现在这样温馨。从前最恐怖的，就是听我诉苦，像被迫吸二手烟，头晕胸闷。我也笑了，为防止诉苦瘾发作，我着手清理电话本，将一班“苦友”，删得七零八落。若再有人来“?骚扰”，我便诚恳告之：“一生一世，只有一儿或一女，天天让他们看苦瓜脸，听苦经，哪里还会生得出幸福感。苦海无边，快快回头是岸。”儿子听得大乐，直冲我做鬼脸。
“苦友”散尽，竟空出大片时间来。
我与儿子听音乐：古老的《彩云追月》《江南春早》，锦瑟拨动着，流不去的华美光阴；班得瑞的《清晨》《森林中的一夜》，让我们的心灵充溢着木叶的芬芳。在音乐里，我们仿佛触摸到阳光的翅膀。
我们去公园看花开，玫瑰、紫丁香、槐花，等不及地开。每一阵风，都是花信风，每一场雨，都带来花香。我与儿子惊叹，每朵花，都是一个晶莹的笑脸。儿子在作文里写：“我们，把日子过成了诗。”这样美丽的句子，令我陶醉，可老师的评语，更让我快乐：“?有幸福感的孩子，才会写出，这样幸福的诗。”
我们骑车去郊区，六月的清晨，草是绿的，麦穗是金色的，蚂蚁在田埂上来往。仿佛有什么被轻轻唤醒，那应该，是幸福的感觉吧？儿子坐在树杈上，大声唱歌，把所有会唱的歌都唱了个遍。原来，快乐是会传染的啊，我也笑起来。我忽然发现，只要快乐的歌都好听，只要快乐的孩子，都会唱歌。
儿子的乒乓球，已经打得有模有样，而我竟也能跑下来八百米了。往年，总爱缠绵在我们身上的感冒，不觉间已去得无影无踪。“五一”长假，老公回来休假。从前，一逢到这时候，我会习惯性地喋喋不休，向他抱怨一个人带孩子的苦。直到那一大一小两个人，都低下负罪的头颅，我还是没有说够。
现在，我已经成功转型为一个快乐妈妈了。我们一家三口，踏着自行车，去福利院做义工。一年前就有这个念头了，可心情欠佳，再好的想法，也只是想法罢了。
老公哼着歌，为福利院修理洗衣机。我给一些行动不便的老人洗头洗脚，心里有满足的愉悦。儿子在宿舍门前，为众人表演陈佩斯的小品《警察与小偷》。他一人饰演多角，一会儿是警察，一会儿是小偷，又蹦又跳，顾前顾不了后，忘了好些台词。甚至还把两个角色的台词给弄串了，好在大家都熟悉剧情，笑声和掌声毫不吝啬地响起来。
?一位白发如霜的老奶奶，转向我，用手语轻轻比画着。我看不懂，只是冲着那慈爱的目光笑。另一位做义工的女孩解释：“她说，多好的孩子，真像一朵晒足了阳光的花，你是个有福气的人哪。”
儿子下了台，拉着那个女孩百般央求，要学手语。临别时，他竟能用笨拙的手势，对着那位老人说：“您也是一朵花，是最好看的雪莲花，我喜欢你。”五月的风拂过麦田，老人饱经沧桑的目光，霎时变得亮闪闪的。她快活地眨眨眼，并拢双手，冲我竖起了一对大拇指。
阳光下，那句温暖的手语，竟似触摸到了我心的最深处，我的心，忽然花开，姹紫嫣红……?
这是一位聪明的妈妈，发现问题，及时转变，陪伴孩子，言传身教，家庭和睦。
三、我们家长应该怎么做？
1.言传身教??支持背后是了解和信任
《琅琊榜》中的静妃雅素淡，不事权谋，从容无争。在教育靖王上，她从不讲大段大段的道理，而是通过自己的为人处世来影响着自己的孩子。
静妃心地善良，虽聪慧过人却不玩弄于手段，从不向靖王显露出任何的负能量，无论什么时候都是温文尔雅，尽母亲应尽的责任。
静妃的另一个教育方法——对孩子的支持。
其实，一个孩子的自信源于三个方面，一是原生家庭，二是外界的肯定，三是自身能力的培养。三者相辅相成，缺一不可。?
每个孩子都会有自身的优点和缺点。对于孩子的优点，一定要鼓励和表扬，帮助孩子把优点更大的发挥出来！这点相信很多爸爸妈妈都能做到。但如何面对孩子的缺点呢？
正确的观念是告诉孩子：“你是我的宝贝，无论你是否优秀，爸爸阿妈都爱你，都是你坚强的支柱。你的小毛病，我们会帮你一起改正，让你变得更好。在你做错事情的时候，爸爸妈妈会帮你找到犯错的原因，避免再次犯错。在你受到挫折的时候，我们绝不数落、打击你，而陪着你一起度过。当你做决定的时候，爸爸妈妈会帮你分析每条路的利弊，但无论你做什么样的决定，我们都支持你。”
除了信任，我们要做好孩子们坚实的后盾。用一句话概括，就是与孩子保持亲密而有间的亲子关系：将孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴求独立的尝试，在孩子失败时给予鼓励、安慰，在孩子成功时给予肯定和表扬。?
2.陪伴不能少
《琅琊榜》中言豫津性格开朗、自信洒脱，然而却从小缺乏父爱，以至于当他得知父亲要与自己一同守岁时，才会那么激动和开心。?
其实孩子最需要的往往是父母的陪伴和关爱。?
你是位合格的家长吗？
如今，没时间陪孩子是许多家庭的“通病”，对不少孩子来讲，父母的怀抱已经成了奢侈品。孩子小的时候被忙于事业的家长们丢给了保姆、爷爷奶奶，长大后便被送进学校，送给老师。对孩子来说，本应最亲近的父母却成了最疏远的人，本应最亲的亲子之情只能用现代化的通讯工具来传递。
有这样一份调查
之前，有记者通过网络和现场调查的方式共获得100份有效问卷，在“一天能有多少时间陪孩子玩？”的选项中，28人选择了1小时以内，达到28%；在“孩子和谁最亲？”一项中，33%的人选择了爷爷奶奶或外公外婆；在“儿童节送给孩子最好的礼物”一项中，72%的人认为是“陪孩子玩一天”。
各位爸爸妈妈，想一想你有多久没好好陪孩子了呢？看看豫津的小眼神……还是少一些应酬，多回家陪陪孩子们吧~
3.教育是一门技术活
中学之前，孩子的教育中母爱多一些，但是进入初中后，父亲的功能尤其显得重要。父亲最好能够跟这个年龄的男孩做朋友。记住，对你的男孩来说，要紧的不是你如何说他、批评他、指点他，而是他信任不信任你，在你身上，他能否看到一个成熟、有责任感的男人的样子。
对于女孩来说，父亲不能刻意疏远。女儿长大了，不少父亲不会再像对待假小子一样亲近女儿了。保持一定距离是对的。但是仍然需要保持对你的女孩情绪和情感上的关注、支持。这对她们很重要。
给家长的建议;
（1）（说给父亲）下班的路应该是回家的路。
孩子读初中之后，更需要父亲的关怀。作为父亲，必须意识到自己肩上的教育责任，一定要记住：下班的路应该是回家的路。与父母一起吃饭的孩子更优秀。据研究机构调查：与父母一起进晚餐的初中生，能获得较好的营养，较高的学业成绩，很少出现抽烟、喝酒、吸毒、打架、提早性行为等。
不要在孩子吃饭和睡觉时进行教育；不要把和孩子交谈，都变成对孩子的教。
（2）父母好好学习，孩子天天向上。
父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。孩子“生病”，父母一定要“吃药”。好父母就是一所好学校。父母是孩子的最好的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。
（3）教育孩子的前提是了解孩子。
把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。
成熟的父母，应该学习儿童教育学、心理学，多看一些家教书刊，了解孩子不同成长阶段的特点和规律，经常与孩子沟通，明白孩子在想什么，在做什么。
（4）一定要管孩子，关键是怎么管。
教育的最基本的目的是培养“正常的人”。
“一只手”、“一只眼”和“一根筋”教育均不可取。
换一种思路教育孩子。
努力丰富自己的教育方法。
（5）做一个懂爱会爱的家长。
不少父母爱得糊涂，爱得错位，有时又爱得过分。
不要培养“超级婴儿”。
爱是一门艺术。爱需要表达也需要行动。有时一个拥抱胜过千言万语。
爱要适度，不要让你的爱泛滥成灾。溺爱的结果是伤害。
（6）避免当众教育孩子。
即使孩子做了最糟糕的事情，你要教育他也应该把孩子带回家，当众责骂、殴打，往往后果非常严重。对孩子的教育，最安全而又有效的方式，是应该在私下进行的，表扬可以公开，批评做到秘处，即使你的出发点是对的，但方式如果不当，不但没效果，甚至食得其反。
我们要意识到无论对孩子的表扬与批评都是一种情感互动，父母太强势，往往导致孩子没出息，父母太粗暴，孩子往往性情同样狂躁。有智慧的教师不需对学生严辞斥责，有智慧的父母，时刻能够意识到教育孩子不能追求立竿见影的效果。
教育最重要的是要尊重人的人格尊严，要保护孩子的心灵，做不到这一点，就没有真正的教育可言。
孩子就是父母的一面镜子，他们时时刻刻观察并模仿着家长的言行。只有一直成长的父母才会有始终进步的孩子。所以修身、正己，才是更多父母做好家庭教育的第一步！
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